|
“Yoga
Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
Das große illustrierte Yoga-Lehrbuch”
B.K.S. Iyengar
- Gebundene Ausgabe - 416 Seiten - Dorling Kindersley Verlag GmbH, Starnberg
- Erscheinungsdatum: 2001
- ISBN: 3831002193
- Preis: € 36,00
- Titelbild
Zum Inhalt:
- In diesem Buch findet man in 1900 (in Worten: eintausendneunhundert!) Abbildungen und 360-Grad-Ansichten und den dazugehörigen Erklärungen verständliche Anleitungen zu diversen Yoga-Übungen.
- Es ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Anfänger und weniger Bewegliche geeignet!
- Außerdem bietet es eine umfangreiche Übersicht über spezielle Yoga-Übungen zur Steigerung den körperlichen Gesundheit.
- Es gibt einen 20-Wochen-Yoga-Kurs
- Die Theorie ist verständlich erklärt.
- Für weniger Bewegliche werden diverse Hilfen angeboten, die auch Anfängern baldige Erfolge ermöglichen!
Flashlight meint:
Gewusst, wie es auch einfach geht!
“Yoga” von B.K.S. Iyengar
können Sie erhalten unter:
“Yoga” bei www.amazon.com
und in vielen weiteren Buchgeschäften.
und noch mehr lesenswerte Bücher:
|
